Irma Santander/ CDP Noticias
Por el reciente incremento en el número de casos de suicidio registrados en la zona sur de Veracruz, donde se han visto involucrados principalmente menores de edad y jóvenes,
psicólogos afirmaron que factores ambientales como el calor extremo, inciden en la salud psicológica de la población.
Mónica Lara, especialista en salud mental, apuntó que si bien el clima no es una causa aislada o determinante para que una persona atente contra su vida, sí funciona como un “estresor ambiental” significativo que reduce el umbral de tolerancia.
“El calor funciona como un detonante de condiciones que las personas ya traían previamente. No significa que por el calor la gente se suicide, sino que este clima promueve que aquellos que ya tenían cuadros depresivos, pensamientos o intentos de suicidio, sean más propensos a autolesionarse”, explicó la especialista.
De acuerdo con la psicóloga, este fenómeno es multifactorial. Entre los elementos que agravan la situación destaca la falta de sueño reparador debido a las altas temperaturas, lo cual se suma a la irritabilidad propia del entorno y a la vulnerabilidad biológica individual.
Asimismo, Lara aclaró que, aunque el calor es el factor de atención actual, la falta de luz solar durante épocas de frío y lluvia también impacta negativamente en el estado anímico.
CASO LAS CHOAPAS
En el caso del municipio de Las Choapas donde se han registrado múltiples casos en un lapso de apenas dos semanas, afectando a personas de entre 15 y poco más de 20 años, expresó que es un efecto contagio o imitación, sobre todo en adolescentes y jóvenes adolescentes; sin embargo no es el único factor detonante, la falta de atención oportuna en los servicios de salud, poca contención emocional en el entorno familiar y educativo, falta de leyes claras en las públicaciones en redes sociales, normalización del sufrimiento.
“Sin ahondar en cada caso, no es que exista un solo fallo, sino que el sistema mismo ha fallado. La sociedad minimiza el bullying llamando a los jóvenes “generación de cristal“, por tanto estigmatizan a quien pide ayuda, no hay programas de prevención en escuelas y mucho menos son temas que se hablen en casa sobre todo si hay familiares suicidas, las líneas de ayuda están saturadas y en muchos casos no hay seguimiento o no se derivan al sector salud”, detalló.
GRUPOS VULNERABLES
Aunque en las mujeres se documentó que tienen más intentos de suicidio, en los hombres, se reportan más muertes.
Precisó que existen patrones de comportamiento, el grupo más vulnerable son jóvenes entre 15 a 29 años.
Los factores más preponderantes son bullying, redes sociales, conflictos familiares y amorosos.
Otro grupo son las personas de más de 60 años. En este grupo, pesan las enfermedades físicas permanentes, aislamiento y sensación de carga para sus familiares.
De 30 a 59 años, principalmente el estresor preponderante son los problemas económicos, estrés, consumo de sustancias, depresión no tratada.
La mayoría de los pacientes, dijo, llegan con cargas emocionales, sin verbalizar el suicido pero si con expresiones como “ ya no puedo”, “ quiero desaparecer”.
“Hay indicios consistentes en el rubro a los que hay que poner atención, por ejemplo,
En la parte emocional: Sensación de desesperanza (no hay remedio”),culpa, sensación de vacío y sin objetivos claros.
En lo cognitivo: ideas rígidas “soy una carga”, pensamientos negativos, sin alternativas para resolver problemas”, explicó.
En lo conductual, aislamiento, autolesión, no disfrutar las actividades que antes sí disfrutaba. En lo físico: alteraciones del sueño, ansiedad, cambios en el apetito, cansancio.
Recordó que en México, específicamente en el sur de Veracruz, el INEGI en el 2025, estableció que el ahorcamiento representa el 89 por en el grupo más vulnerable de 15- 29 años, armas de fuego entre el 6 al 4 por ciento de la población suicida, envenenamiento, es porcentaje es mínimo, menos del 2 por ciento, casi siempre utilizado en intentos y por el grupo femenino.
Con armas punzocortantes menos del 1 por ciento con las mismas características que el anterior mecanismo.
CLAVES PARA INTERVENIR EN LAS PRIMERAS HORAS
1. No dejar sola a la persona
2. Hablar sin rodeos ( ¿estás pensando en hacerte daño?)
3. Validar sin reforzar la idea suicida ( “entiendo que sientes muchísimo dolor”)
4. No ver redes sociales
5. Bajar la intensidad de la emoción (
respirar, caminar en la playa o malecón, ver películas cómicas o caricaturas )
6. Buscar a las redes de apoyo( papás, docentes, personas de confianza )
7. Ayuda profesional urgente (teléfonos de línea de ayuda tanto de Coatzacoalcos, Las Choapas, Agua Dulce, Nanchital, etc, y la línea nacional, UNAM).
